Savasana Thường Là Trải Nghiệm Hạnh Phúc Nhất Cuối Buổi Tập Hải Đảo Tự Thân - Thiền Ca Làng Mai
3:05
58
Savasana Thường Là Trải Nghiệm Hạnh Phúc Nhất Cuối Buổi Tập Hải Đảo Tự Thân - Th
80 Phút 5 Tư Thế Làm Nên Một Giáo Án Tuyệt Vời Phạm Ngọc Yoga
1:21:33
265
80 Phút 5 Tư Thế Làm Nên Một Giáo Án Tuyệt Vời Phạm Ngọc Yoga
75 Phút Tận Hưởng Một Tâm Trí Sáng Suốt Phạm Ngọc Yoga
1:17:45
579
75 Phút Tận Hưởng Một Tâm Trí Sáng Suốt Phạm Ngọc Yoga
75 Phút Sâu Chạm Thông Thoáng Vai Cột Sống Hông Phòng Ngừa Tê Mỏi
1:17:00
380
75 Phút Sâu Chạm Thông Thoáng Vai Cột Sống Hông Phòng Ngừa Tê Mỏi
60 Phút Thanh Lọc Sau Tết 2025 Đầy Đủ Ấm Cúng
1:10:07
690
60 Phút Thanh Lọc Sau Tết 2025 Đầy Đủ Ấm Cúng
Bài 66 Làm Mạnh Cho Lưng - Đùi - Bụng Thể Lực Nền
8:14
347
Bài 66 Làm Mạnh Cho Lưng - Đùi - Bụng Thể Lực Nền
Bài 56 Mạnh Đùi Khoẻ Bụng Chắc Tay 2 Thể Lực Nền
9:44
373
Bài 56 Mạnh Đùi Khoẻ Bụng Chắc Tay 2 Thể Lực Nền
Bài 46 Mạnh Đùi Khoẻ Bụng Chắc Tay 1 Thể Lực Nền
8:44
401
Bài 46 Mạnh Đùi Khoẻ Bụng Chắc Tay 1 Thể Lực Nền
Bài 36 Kiểm Soát Lực Chân Phần2 Thể Lực Nền
5:29
418
Bài 36 Kiểm Soát Lực Chân Phần2 Thể Lực Nền
Bài 26 Kiểm Soát Lực Chân Thể Lực Nền
7:05
608
Bài 26 Kiểm Soát Lực Chân Thể Lực Nền
Để Nhận Ra Cái Bên Trong Hãy Nhìn Nhận Những Cái Bên Ngoài Phạm Ngọc Yoga
1:14:09
1.652
Để Nhận Ra Cái Bên Trong Hãy Nhìn Nhận Những Cái Bên Ngoài Phạm Ngọc Yoga
Khi Chỉ Còn Bạn Với Dòng Chảy Bên Trongbạn Tự Do Phạm Ngọc Yoga
1:12:51
2.097
Khi Chỉ Còn Bạn Với Dòng Chảy Bên Trongbạn Tự Do Phạm Ngọc Yoga
60 Phút Thanh Lọc Sau Tết 2025 Đầy Đủ Ấm Cúng
1:10:07
690
60 Phút Thanh Lọc Sau Tết 2025 Đầy Đủ Ấm Cúng
80 Phút Soi Mình Trong Mình Một Buổi Tập Đầy Cảm Hứng Của Tôi Dành Cho Bạn Phạm Ngọc Yoga
1:20:43
1.491
80 Phút Soi Mình Trong Mình Một Buổi Tập Đầy Cảm Hứng Của Tôi Dành Cho Bạn Phạm
Hướng Dẫn Bài Tập Chào Mặt Trời Kĩ Lắm Surya Namaskar Sun Salutation Pham Ngoc Yoga
22:45
11.499
Hướng Dẫn Bài Tập Chào Mặt Trời Kĩ Lắm Surya Namaskar Sun Salutation Pham Ngoc Y
Cũng Chỉ Là Một Buổi Tập Bình Thườngnhưng Đầy Phẩm Chất Trái Tim Phạm Ngọc Yoga
54:03
1.648
Cũng Chỉ Là Một Buổi Tập Bình Thườngnhưng Đầy Phẩm Chất Trái Tim Phạm Ngọc Yoga
2H Power Yoga Tỉnh Táo Sáng Suốt Phạm Ngọc Yoga Nha Trang
1:59:27
5.387
2H Power Yoga Tỉnh Táo Sáng Suốt Phạm Ngọc Yoga Nha Trang
Hết Đau Nhức Xương Khớp Đau Thần Kinh Toạ 60 Phút Kiên Trì Bạn Sẽ Thấy Sự Chuyển Hoá
1:03:28
2.379
Hết Đau Nhức Xương Khớp Đau Thần Kinh Toạ 60 Phút Kiên Trì Bạn Sẽ Thấy Sự Chuyển
30 Phút Để Bạn Có Thể Duỗi Dãn Kéo Dãn Phần Chân Hông Hiệu Quả
32:58
1.498
30 Phút Để Bạn Có Thể Duỗi Dãn Kéo Dãn Phần Chân Hông Hiệu Quả
60 Phút Yoga Giảm Đau Lưng Mỏi Vai Đau Thần Kinh Toạ Phạm Ngọc Yoga
1:04:23
8.403
60 Phút Yoga Giảm Đau Lưng Mỏi Vai Đau Thần Kinh Toạ Phạm Ngọc Yoga
20 Phút Yoga Cho Buổi Sáng Êm Nhẹ Pham Ngoc Yoga
21:11
2.283
20 Phút Yoga Cho Buổi Sáng Êm Nhẹ Pham Ngoc Yoga
60 Phút Yoga Cho Sức Mạnh Sự Duỗi Dãn Của Bạn Bài Tập Tâm Đắcphạm Ngọc Yoga
1:04:59
4.315
60 Phút Yoga Cho Sức Mạnh Sự Duỗi Dãn Của Bạn Bài Tập Tâm Đắcphạm Ngọc Yoga
30 Phút Nhìn Ngoài Rõ Trong Hãy Trở Về Với Sự Trong Sáng Của Bạn Phạm Ngọc Yoga
31:23
849
30 Phút Nhìn Ngoài Rõ Trong Hãy Trở Về Với Sự Trong Sáng Của Bạn Phạm Ngọc Yoga
Bài Tập Trị Liệu Vai Cổ Gáy Cho Dân Văn Phòng Ngồi Nhiều Cày Nhiều Phạm Ngọc Yoga
50:27
4.922
Bài Tập Trị Liệu Vai Cổ Gáy Cho Dân Văn Phòng Ngồi Nhiều Cày Nhiều Phạm Ngọc Yog
Cân Bằng Lại Bằng 60 Phút Yoga Ướt Đẫm Toàn Thân
1:17:35
4.751
Cân Bằng Lại Bằng 60 Phút Yoga Ướt Đẫm Toàn Thân
60 Phút Yoga Thải Độc Tố Cực Kỳ Hiệu Quả Cho Người Tập Lâu Phạm Ngọc Yoga Nha Trang
1:04:56
4.692
60 Phút Yoga Thải Độc Tố Cực Kỳ Hiệu Quả Cho Người Tập Lâu Phạm Ngọc Yoga Nha Tr
60 Phút Yoga Cho Bạn Đầy Đủ Sức Mạnh Linh Hoạt Độ Bền Sự Thăng Bằng Rất Hay Bạn Nên Tập
1:01:59
2.007
60 Phút Yoga Cho Bạn Đầy Đủ Sức Mạnh Linh Hoạt Độ Bền Sự Thăng Bằng Rất Hay Bạn
Khỏe Với 60 Phút Yoga Đầy Nội Lực Phạm Ngọc Yoga Nha Trang
1:09:11
3.771
Khỏe Với 60 Phút Yoga Đầy Nội Lực Phạm Ngọc Yoga Nha Trang