Kilo Verirken Yapılan En Büyük Hata
5:29
2.976
Kilo Verirken Yapılan En Büyük Hata
40Vefit 5X5 A Günü Direnç Bantlarıyla Sıkılaşın Güçlenin Başlangıç Seviyesi Antrenman
23:22
6.076
40Vefit 5X5 A Günü Direnç Bantlarıyla Sıkılaşın Güçlenin Başlangıç Seviyesi Antr
Kilo Vermenin Basit Formulü 133
7:26
614.634
Kilo Vermenin Basit Formulü 133
Mucizevi Tek Diyet Atölyesi 1 Bölüm Porsiyon Kontrolüne Giriş
15:49
1.565
Mucizevi Tek Diyet Atölyesi 1 Bölüm Porsiyon Kontrolüne Giriş
40Vefite Hoş Geldiniz
1:37
1.204
40Vefite Hoş Geldiniz
Aç Kalmadan Zayıflamanın Sırları 2 Açlık Hissetmeden Zayıflamak
12:38
7.748
Aç Kalmadan Zayıflamanın Sırları 2 Açlık Hissetmeden Zayıflamak
Dinamik Isınma Tüm Vücut Direnç Antrenmanı Öncesi Ya Da Güne Zinde Başlamak İçin
10:17
3.943
Dinamik Isınma Tüm Vücut Direnç Antrenmanı Öncesi Ya Da Güne Zinde Başlamak İçin
Kendi Antrenman Programınızı Oluşturun 40Vefit 3X5
6:56
825
Kendi Antrenman Programınızı Oluşturun 40Vefit 3X5
Hafifletilmiş Kuvvet Antrenmanı Ağrısı Olanlara Ve Yaşlılara
11:59
1.350
Hafifletilmiş Kuvvet Antrenmanı Ağrısı Olanlara Ve Yaşlılara
Kadınlar Erkeklerle Aynı Antrenmanı Yapabilir Hatta Daha Zorunu Bile
10:38
549
Kadınlar Erkeklerle Aynı Antrenmanı Yapabilir Hatta Daha Zorunu Bile
Kilo Verme Disiplini Nasıl Kazanılır?
15:00
1.963
Kilo Verme Disiplini Nasıl Kazanılır?
3 Farklı Pratik Kahvaltı Tarifi Lego Öğünler
1:55
2.575
3 Farklı Pratik Kahvaltı Tarifi Lego Öğünler
Kilo Vermeye Bugün Başlayacak Olsam 13 Haftalık Program
7:44
2.039
Kilo Vermeye Bugün Başlayacak Olsam 13 Haftalık Program
Çifte Peynirli Salata Yalancı Yumurtalı Ekmek Fiks Öğünler
6:17
702
Çifte Peynirli Salata Yalancı Yumurtalı Ekmek Fiks Öğünler
40Vefit 5X5 B Günü Direnç Bantlarıyla Sıkılaşın Güçlenin Başlangıç Seviyesi Antrenman
17:55
3.838
40Vefit 5X5 B Günü Direnç Bantlarıyla Sıkılaşın Güçlenin Başlangıç Seviyesi Antr
Aç Kalmadan Zayıflamanın Sırları 1 Daha Az Yemeden Zayıflamak
11:53
28.123
Aç Kalmadan Zayıflamanın Sırları 1 Daha Az Yemeden Zayıflamak
Kilo Verirken Ayarlamanız Gereken Düğme
5:20
644
Kilo Verirken Ayarlamanız Gereken Düğme
Kilo Verirken Her Gün Tartılmak Yapacaksanız Buna Di̇kkat
6:05
6.463
Kilo Verirken Her Gün Tartılmak Yapacaksanız Buna Di̇kkat