Futbol Koordinasyon Antrenmanı
0:31
411.668
Futbol Koordinasyon Antrenmanı
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın 15Dk Lık Yağ Yakıcı Antrenman
15:19
20.605.366
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın 15Dk Lık Yağ Yakıcı Antrenman
10 Dk Yoğun Karın Antrenmanı Evde Karın Kası Yap Velikaans
10:11
792.477
10 Dk Yoğun Karın Antrenmanı Evde Karın Kası Yap Velikaans
12 Dk Da Evde Karın Kası Yapın20 Günde Belimi 6 Cm İncelttim Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman
16:03
8.401.067
12 Dk Da Evde Karın Kası Yapın20 Günde Belimi 6 Cm İncelttim Bel İncelten Yöntem
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
33:06
955.867
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
En Hızlı Yağ Yakan Kardiyo Egzersizleri Ölümcül Antrenman
11:51
291.862
En Hızlı Yağ Yakan Kardiyo Egzersizleri Ölümcül Antrenman
12 Dakikada Evde Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi 30 Gün Aralıksız Yap
13:10
5.960.260
12 Dakikada Evde Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi 30 Gün Aralıksız Yap
3 Aylik İnanilmaz Fi̇tness Deği̇şi̇mi̇ Personal Trai̇ner Sohbetantreman
40:27
248
3 Aylik İnanilmaz Fi̇tness Deği̇şi̇mi̇ Personal Trai̇ner Sohbetantreman
Bayilma Garanti̇li̇ Profesyonel Futbolcu Gi̇bi̇ Antrenman Yaptim
22:36
160.462
Bayilma Garanti̇li̇ Profesyonel Futbolcu Gi̇bi̇ Antrenman Yaptim
Yatmadan Önce 8 Dakikalık Bir Antrenman Yapın Ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün
14:32
8.806.119
Yatmadan Önce 8 Dakikalık Bir Antrenman Yapın Ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün
35 40 Dk Antreman Için Yeterlimi Serdar Aktolga
0:29
7.713
35 40 Dk Antreman Için Yeterlimi Serdar Aktolga
Max Geliş Kas Kaybını Önle Haftada Kaç Gün Antrenman?
0:54
318.094
Max Geliş Kas Kaybını Önle Haftada Kaç Gün Antrenman?
30 Dakikada 500 Kalori Için Harekete Geç
34:56
3.329.364
30 Dakikada 500 Kalori Için Harekete Geç
 Günün Antrenmanı - 6 Ocak 2025
8:09
196.698
Günün Antrenmanı - 6 Ocak 2025
Futbolcuları Formda Tutan Antrenmanlar
10:46
261.971
Futbolcuları Formda Tutan Antrenmanlar
10 Dk Efsane Sabah Antrenmanı Yağsız Vücut İçin Her Sabah Yap Velikaans
10:14
60.689
10 Dk Efsane Sabah Antrenmanı Yağsız Vücut İçin Her Sabah Yap Velikaans
8 Dk Antrenman Öncesi Isınma Hızlı Ve Etkili Velikaans
8:30
267.980
8 Dk Antrenman Öncesi Isınma Hızlı Ve Etkili Velikaans
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
16:29
1.455.334
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
Geni̇ş Omuz Antrenmani Omuzlarini Büyüt Esteti̇k Omuzlar
0:15
619.063
Geni̇ş Omuz Antrenmani Omuzlarini Büyüt Esteti̇k Omuzlar