21 Gün1 Gün Tüm Vücut Egzersi̇zi̇ Eki̇pmansiz
26:15
1.177.050
21 Gün1 Gün Tüm Vücut Egzersi̇zi̇ Eki̇pmansiz
21Gün3 Gün Tüm Vücut Egzersi̇zi̇ Eki̇pmansiz
24:10
129.437
21Gün3 Gün Tüm Vücut Egzersi̇zi̇ Eki̇pmansiz
12 Dakikada Evde Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi 30 Gün Aralıksız Yap
13:10
5.803.679
12 Dakikada Evde Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi 30 Gün Aralıksız Yap
Çabuk Sonuç Veren Başlangıç Seviye Ev İdmani Ekipmansız
18:29
329.718
Çabuk Sonuç Veren Başlangıç Seviye Ev İdmani Ekipmansız
21 Gün2 Gün Hiit Kardi̇yoabs Eki̇pmansiz
23:17
222.106
21 Gün2 Gün Hiit Kardi̇yoabs Eki̇pmansiz
21 Gün 4 Gün Tüm Vücut Egzersi̇zi̇ Eki̇pmansiz
22:25
90.325
21 Gün 4 Gün Tüm Vücut Egzersi̇zi̇ Eki̇pmansiz
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
33:06
879.153
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
10 Dakikada Bacak - Kalça Antrenmanı Ekipmansız
10:24
603.383
10 Dakikada Bacak - Kalça Antrenmanı Ekipmansız
21 Gün 5 Gün Tüm Vücut Hiit Eki̇pmansiz
34:37
88.129
21 Gün 5 Gün Tüm Vücut Hiit Eki̇pmansiz
Evde Tüm Vücut Antrenmanı 2 Hafta Aralıksız Yap Yeni Başlayanlar İçin Ekipmansız
16:14
44.791
Evde Tüm Vücut Antrenmanı 2 Hafta Aralıksız Yap Yeni Başlayanlar İçin Ekipmansız
Evde Futbolcu Antrenmani Seri̇ 1 Eki̇pmansiz
5:37
165.691
Evde Futbolcu Antrenmani Seri̇ 1 Eki̇pmansiz
10 Dk Efsane Kol Antrenmanı Ekipmansız Biceps Triceps Velikaans
9:17
87.977
10 Dk Efsane Kol Antrenmanı Ekipmansız Biceps Triceps Velikaans
Sadece 5Dkda Göğüs Kasi Eki̇pmansiz
10:55
483.955
Sadece 5Dkda Göğüs Kasi Eki̇pmansiz
Sadece 5 Dkda Evde Sirt Büyütme Antrenmani Eki̇pmansiz
10:29
327.276
Sadece 5 Dkda Evde Sirt Büyütme Antrenmani Eki̇pmansiz
Ekipmansız Duvar Pilatesi
35:52
214.410
Ekipmansız Duvar Pilatesi
10 Dk Tüm Vücut Antrenmanı Evde Kas Yaparken Yağ Yak Velikaans
11:07
153.667
10 Dk Tüm Vücut Antrenmanı Evde Kas Yaparken Yağ Yak Velikaans
Başlangiç Sevi̇ye 20 Daki̇ka Pi̇lates Aletsi̇z Eki̇pmansiz
25:02
29.423
Başlangiç Sevi̇ye 20 Daki̇ka Pi̇lates Aletsi̇z Eki̇pmansiz