Wyzwanie Lato 5 Trening Interwałowy -600 Kcal Monika Kołakowska
29:44
481.991
Wyzwanie Lato 5 Trening Interwałowy -600 Kcal Monika Kołakowska
Wyzwanie Jesień 2 Trening Odchudzający Hiit Cardio -310 Kcal
42:04
159.106
Wyzwanie Jesień 2 Trening Odchudzający Hiit Cardio -310 Kcal
Odchudzający Trening Interwałowy Spal 600 Kcal Rozgrzewka I Rozciąganie
30:18
3.433.538
Odchudzający Trening Interwałowy Spal 600 Kcal Rozgrzewka I Rozciąganie
Tabata Na Stojąco 30 Min Bez Maty Interval Workout Standing Exercises Only
33:22
2.191.093
Tabata Na Stojąco 30 Min Bez Maty Interval Workout Standing Exercises Only
Ciche Cardio Na Stojąco Bez Maty Odchudzający Trening Dla Każdego
30:03
1.782.061
Ciche Cardio Na Stojąco Bez Maty Odchudzający Trening Dla Każdego
Tabata Na Stojąco Bez Maty Spal 900 Kcal Interval Workout 55 Min Standing Exercises Only
54:31
3.083.345
Tabata Na Stojąco Bez Maty Spal 900 Kcal Interval Workout 55 Min Standing Exerci
Wyzwanie 90 Dni Trening 9 Power Cardio Monika Kołakowska
32:17
256.589
Wyzwanie 90 Dni Trening 9 Power Cardio Monika Kołakowska
Wyzwanie Jesień 7 Trening Odchudzający Tabata -310 Kcal
37:06
82.276
Wyzwanie Jesień 7 Trening Odchudzający Tabata -310 Kcal
- 600 Kcal W 30 Minut - Hiit Stronger Trening Interwałowy Odchudzający
32:02
1.042.295
- 600 Kcal W 30 Minut - Hiit Stronger Trening Interwałowy Odchudzający
Wyzwanie Jesień 3 Trening Turbo -310 Kcal
41:59
126.883
Wyzwanie Jesień 3 Trening Turbo -310 Kcal
Wyzwanie 90 Dni Trening 3 Cardio Na Mocne Pośladki Monika Kołakowska
45:39
345.801
Wyzwanie 90 Dni Trening 3 Cardio Na Mocne Pośladki Monika Kołakowska
Wyzwanie Jesień 9 Trening Odchudzający Hiit -250 Kcal Bez Maty
31:22
95.010
Wyzwanie Jesień 9 Trening Odchudzający Hiit -250 Kcal Bez Maty
Wyzwanie 90 Dni Trening 25 Odchudzający Trening Interwałowy Tabata X5 Monika Kołakowska
33:29
180.221
Wyzwanie 90 Dni Trening 25 Odchudzający Trening Interwałowy Tabata X5 Monika Koł
Elastyczna Tabata Sama Wybierz Intensywność Odchudzający Trening -800 Kcal Bez Maty I Sprzętu
47:20
465.150
Elastyczna Tabata Sama Wybierz Intensywność Odchudzający Trening -800 Kcal Bez M
Intensywne Cardio Trening Nr1 Wyzwanie 30-Dniowe Monika Kołakowska
32:11
543.853
Intensywne Cardio Trening Nr1 Wyzwanie 30-Dniowe Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 Dni Trening 8 Mocna Tabata X5 Monika Kołakowska
35:22
274.570
Wyzwanie 90 Dni Trening 8 Mocna Tabata X5 Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 Dni Trening 14 Tabata X5 Krągłe Pośladki Monika Kołakowska
42:53
201.875
Wyzwanie 90 Dni Trening 14 Tabata X5 Krągłe Pośladki Monika Kołakowska
Intensywna Tabata 30 Min Trening Odchudzający -320 Kcal Monika Kołakowska
30:26
200.522
Intensywna Tabata 30 Min Trening Odchudzający -320 Kcal Monika Kołakowska
Tabata Na Stojąco Bez Maty Interval Workout 45 Min Standing Exercises Only
45:53
1.893.368
Tabata Na Stojąco Bez Maty Interval Workout 45 Min Standing Exercises Only
Hiit Trening Odchudzający Monika Kołakowska
27:14
459.014
Hiit Trening Odchudzający Monika Kołakowska
Wyzwanie Lato 2 Trening Odchudzający Tabata -300 Kcal
35:52
190.363
Wyzwanie Lato 2 Trening Odchudzający Tabata -300 Kcal
Wyzwanie 90 Dni Trening 7 Intensywnie Spalający Interwał Monika Kołakowska
54:40
288.047
Wyzwanie 90 Dni Trening 7 Intensywnie Spalający Interwał Monika Kołakowska
Trening Brzucha 15 Min Monika Kołakowska
15:20
1.609.685
Trening Brzucha 15 Min Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 Dni Trening 35 Odchudzający Trening Interwałowy Tabata X4 Monika Kołakowska
32:13
167.914
Wyzwanie 90 Dni Trening 35 Odchudzający Trening Interwałowy Tabata X4 Monika Koł
Trening 9 Intensywna Tabata X6 Wyzwanie Metamorfoza Monika Kołakowska
40:17
207.700
Trening 9 Intensywna Tabata X6 Wyzwanie Metamorfoza Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 Dni Trening 22 Tabata X4 Brzuch Monika Kołakowska
43:20
175.026
Wyzwanie 90 Dni Trening 22 Tabata X4 Brzuch Monika Kołakowska
Odchudzający Hiit Trening -330 Kcal
31:33
143.398
Odchudzający Hiit Trening -330 Kcal
Wyzwanie Jesień 13 Trening Odchudzający Hiit -300 Kcal
36:03
69.869
Wyzwanie Jesień 13 Trening Odchudzający Hiit -300 Kcal