Przestałem Pić A Potemnapisałem Bestseller Moja Historia
8:09
13.693
Przestałem Pić A Potemnapisałem Bestseller Moja Historia
Jak Zyskać Spokój Umysłu? Tomek Grzymski Bald Wise Guy
1:05:36
4.125
Jak Zyskać Spokój Umysłu? Tomek Grzymski Bald Wise Guy
Jak Ułożyć Skuteczny Trening ? Gotowy Plan W Opisie
25:09
584.038
Jak Ułożyć Skuteczny Trening ? Gotowy Plan W Opisie
4 Ćwiczenia Na Silny I Wyrzeźbiony Brzuch
8:07
70.750
4 Ćwiczenia Na Silny I Wyrzeźbiony Brzuch
7 Dni Które Na Zawsze Zmienią Twój Trening
9:21
19.703
7 Dni Które Na Zawsze Zmienią Twój Trening
Jak Kreatyna Wpływa Na Mięśnie I Mózg?
6:37
31.046
Jak Kreatyna Wpływa Na Mięśnie I Mózg?
Tak Twój Biceps Nie Urośnie 5 Błędów Które Popełniasz
6:54
1.317.465
Tak Twój Biceps Nie Urośnie 5 Błędów Które Popełniasz
3 Najlepsze Ćwiczenia Na Brzuch
5:23
1.399.118
3 Najlepsze Ćwiczenia Na Brzuch
Mężczyźni Są W Kryzysie
9:03
44.318
Mężczyźni Są W Kryzysie
Najlepsze Ćwiczenia Na Wielkie Przedramiona
4:58
302.341
Najlepsze Ćwiczenia Na Wielkie Przedramiona
Cały Trening W Praktyce Klata Barki Triceps Nogi
48:31
20.430
Cały Trening W Praktyce Klata Barki Triceps Nogi
Silne I Zdrowe Barki W Jednym Ćwiczeniu Cuban Press
4:50
51.489
Silne I Zdrowe Barki W Jednym Ćwiczeniu Cuban Press
Dipy Na Wielki Triceps Pompki Na Poręczach
6:54
17.189
Dipy Na Wielki Triceps Pompki Na Poręczach
Najlepsze Ćwiczenia Na Wielkie Barki
8:04
1.073.653
Najlepsze Ćwiczenia Na Wielkie Barki
Badania 90% Osób Nigdy Trwale Nie Schudnie Dlaczego I Co Z Tym Zrobić?
7:20
13.175
Badania 90% Osób Nigdy Trwale Nie Schudnie Dlaczego I Co Z Tym Zrobić?
2 Triki Na Większą Siłę Na Treningu Działa Od Razu
3:47
155.649
2 Triki Na Większą Siłę Na Treningu Działa Od Razu
Zamiast Tłuszczu Spalisz Mięśnie Najważniejszy Czynnik
6:40
422.546
Zamiast Tłuszczu Spalisz Mięśnie Najważniejszy Czynnik
Kto Wygra W Podciąganiu ? Genetyk Vs Szmexy
5:03
102.398
Kto Wygra W Podciąganiu ? Genetyk Vs Szmexy
Te Mity O Budowaniu Sylwetki Trzeba Obalić - To Nie Działa - Tomek Grzymski O Budowaniu Formy
1:02:36
60.349
Te Mity O Budowaniu Sylwetki Trzeba Obalić - To Nie Działa - Tomek Grzymski O Bu
Nowa Metoda Na Szybkie Budowanie Mięśni? Przełomowe Badania
8:02
39.762
Nowa Metoda Na Szybkie Budowanie Mięśni? Przełomowe Badania